5 способов избежать детских истерик (и один из них вам точно понравится!)

5 способов избежать детских истерик (и один из них вам точно понравится!).
Если ребёнок часто капризничает, закатывает истерики или не может справиться с эмоциями – это не про плохое поведение, а про неумение регулировать чувства. Как помочь малышу выражать эмоции экологично?
Проговаривайте эмоции вместе.
Ребёнку сложно понять, что он сейчас злится, грустит или разочарован. Помогите ему с этим: «Ты сейчас расстроился, потому что я сказала «нет»?» Это даст ощущение, что его понимают, и снизит накал страстей.
Сыграйте в эмоции.
Дети познают мир через игру. Предложите разыграть ситуацию с любимыми игрушками: «Что делает мишка, когда ему грустно?» – и найдите вместе выход.
Дайте возможность выплеснуть энергию.
Малышам важно двигаться! Иногда истерика – это просто избыток энергии. Бег, прыжки, танцы, кувырки – всё это помогает.
Арт-терапия – рисуем эмоции!
Детям сложно объяснять, но легко рисовать, лепить, мять, мазать. Через арт-терапию ребёнок может выразить то, что не может сказать словами.

На занятиях ребёнок:
учится распознавать свои эмоции;
прорабатывает тревогу через творчество;
расслабляется и наполняется положительными впечатлениями.
Поддерживайте стабильный режим дня.

Предсказуемость – лучший друг ребёнка. Чем понятнее день, тем меньше тревоги. Если график сбился, сообщайте: «Сегодня у нас немного изменились планы, но мы справимся!»
Как думаете, какой из этих способов лучше сработает у вас?
Если хотите попробовать арт-терапию – мы с радостью ждём вас! Занятия проводят педагоги-психологи, а это гарантия результата. 
Ведём запись и отвечаем на вопросы по ссылке vk.ru/chudodeti116?from=se...